|
ÀÚ¿¬¼Ó¿¡¼ ÇູÇß´ø ½Ã°£~^^ |
|
±Û¾´ÀÌ : ½ÉÈñ·Ã |
³¯Â¥ : 12.10.26 |
Á¶È¸ : 2754 |
|
|
µµ½Ã¿¡¼ ÀÚ¶ó ³óÃÌ»ýÈ°À» Á¢ÇÒ ±âȸ°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾ÆÀ̵é~
ÀÚ¿¬¼Ó¿¡¼ ¶Ù¾î³î°í, ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¼ÒÁßÇÏ°í °ªÁø °ÍÀÓÀ» ¾Ë±â¿¡~
½Ã°£ÀÌ µÉ¶§¸¶´Ù °æÇèÇغ¸Áö ¸øÇÑ ³óÃÌÀ» ã¾Æ´Ù´Ï°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÁöÀÎÀÇ °·ÂÃßõÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÈ ¼øâ°íÃßÀåÀʹ¸¶À»~
´ë»ê³óÃ̹®ÈÀç´ÜÀ» ÅëÇØ ¿ï °¡Á· ÇູÇÑ Ãß¾ï ¸¹ÀÌ ´ã¾Æ¿Ô´ä´Ï´Ù.
¼øâÇϸé ù ¹ø°·Î ¶°¿À´Â °ÍÀÌ °íÃßÀåÀ̶ó~
¿ì¸®°¡ üÇèÇÒ ¸¶À»À» ÀÚ¼¼È÷ °Ë»öµµ Çغ¸Áö ¾Ê°í~
¹«ÀÛÁ¤ ³×ºñ¿¡ ¼øÀå°íÃßÀ帶À»À» Âï°í ´ëÀü¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ¿´³×¿ä. ±×·¯³ª ³ªÀÇ ½Ç¼ö´Â ¿©±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ̾úÁö¿ä.
¼øâ¿£ °íÃßÀ帶À»°ú °íÃßÀåÀʹ¸¶À»ÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» °íÃßÀ帶À»¿¡ µµÂøÇؼ¾ß ¾Ë°ÔµÇ¾ú´ä´Ï´Ù. üÇèÇÏ·¯ ¿Ô´Ù°í ÇÏ´Ï~ ¿À´Ã üÇèÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»¾¸ÇϽðí~ ¼ø°£ ¸àºØ»óűîÁö ¿Â ½ÖµÕ¸¾À̾ú³×¿ä. ´ÙÇàÈ÷ Ä£ÀýÇÏ°Ôµµ °íÃßÀåÀʹ¸¶À»ÀÌ ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇØÁÖ½Ã¸ç ±×ÂÊÀÇ ÁÖ¼Òµµ ¾Ë·ÁÁּŠºÎ¸®³ªÄÉ ´Þ·Á°¬´ä´Ï´Ù. ¿ì¿©°îÀý ³¡¿¡ Á¶±Ý ´Ê°Ô µµÂøÇÏ¿´³×¿ä.
¸ÕÀú µµÂøÇϽŠ°¡Á·µé¿¡°Ô ´Ê°Ô³ª¸¶ Á˼ÛÇÑ ¸¶À½ ÀüÇص帳´Ï´Ù.
¼øâ°íÃßÀåÀʹ¸¶À»Àº ÀÔ±¸¿¡¼ºÎÅÍ ÇÑÀûÇÏ°í ¼Ò¹ÚÇÏ°í Á¤°Ü¿òÀÌ ±×´ë·Î ¹¯¾î³ª´Â ¸¶À»À̾ú´ä´Ï´Ù.
ÁöÀÎÀÌ ¿Ö ±×·¸°Ô °ÃßÇϽÅÁö Á¶±Ý¾¿ ÀÌÇØ°¡ µÇ¾î°¬±¸¿ä.
üÇè½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ¸ÕÀú ¼¼¹Ì³ª½Ç·Î ¸ð¿´´ä´Ï´Ù.
¸¶À»¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íµµ ÇØÁֽðí ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇØ µè°í~ ¿ì¸®°¡ ¹¬À» ¼÷¼Ò¸¦ »Ì´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇß´ÙÁö¿ä.
³Ê¹«µµ ƯÀÌÇÑ ¹æ¹ýÀÎ~ ÈÅõ¿¡ ¹æÀÇ À̸§À» Àû¾î µÎ¼Ì´Âµ¥~
°¢ °¡Á·ÀÌ ±× Áß ÇÑ °³ÀÇ ÈÅõ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̾ú³×¿ä.
¾ÆÀ̵鵵 ½Å±âÇÑÁö ¿ÁßÇÏ¸é¼ »Ì´õ¶ó±¸¿ä. ´öºÐ¿¡ ¿ôÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.
±×·¯´Â »çÀÌ ¹è²Å½Ã°è°¡ ¿ì³×¿ä.¤»
½ÖµÕ¸¾ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºñºö¹äÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â Á¡½É½Ä»ç¸¦ Ç߳׿ä.
¾îÂ ¸À°¥³ª´ÂÁö~ ¼ø½Ä°£¿¡ ÆødzÈíÀÎÇÑ ¿ï °¡Á·~
¹è ÅëÅë µÎµå¸®¸ç Àá½Ã È޽Ľð£À» °®¾ú´ä´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ÀüÅë³îÀ̸¦ Çϸé¼~ ¾ö¸¶¾Æºü´Â Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ» ¸¶½Ã¸ç ÇÑ°¡·Î¿î ½Ã°£À» Àá½Ã º¸³Â³×¿ä.
±×¸®°í À̾îÁø ¹°³îÀ̽ð£~
9¿ùÀε¥ ¼³¸¶ ¹°³îÀ̸¦ ÇÏ°Ú¾î?¶ó°í »ý°¢Çϸç Ãâ¹ßÇÏ¿´±â¿¡~
Ãâ¹ßÇÒ¶§µµ ±äÆÈ,±ä¹ÙÁö¸¦ ÀÔÇô¿À°í, ¿©¹ú¿Êµµ ¸ðµÎ ±ä¿Ê »ÓÀ̾ú´Âµ¥~
¾ÆÀ̵éÀº ¾Æ¶û°÷ÇÏÁö ¾Ê°í ¹°³îÀ̵µ ÇÏ°í, ´Ù½½±âµµ Àâ°í, º¸Æ®µµ Ÿ°í~
Á¤¸»Á¤¸» ½Å³ª´Â ½Ã°£À» º¸³Â´ÙÁö¿ä.
¹°³îÀÌ º¹ÀåÀ» ì°Ü¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾ó¸¶³ª ÈÄȸ¸¦ Çß´ÂÁö~
±×·¡µµ ³ª¸§ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹°³îÀ̸¦ Áñ°å´ä´Ï´Ù.
¹°³îÀ̸¦ ¸¶Ä¡°í ¿Í¼~ ¼÷¼Ò·Î µé¾î°¡±â Àü¿¡ ¸¸³ª ¹°½ä¸ÅÀå~
±×³É Áö³ªÄ¥¸® ¾ø´Â ¾ÆÀ̵é~
¹«°Å¿î Æ©ºê¸¦ µé°í ¾ð´öÀ» Àßµµ ¿Ã¶ó°¡³×¿ä.
½¹ÇÏ°í ³»·Á¿À°í~ ´Ù½Ã ¹Ýº¹Çϱ⸦ ¿©·¯¹ø~
¾ÆÀ̵éÀÌ °¨±â µé±î~ ¾Æ½¬¿î ¸¶À½À» µÚ·ÎÇÏ°í ¾ÄÀ¸·¯ ¼÷¼Ò·Î µé¾î°¬´ä´Ï´Ù.
¾Ä°í ³»·Á¿À´Ï~ ǪÁüÇÏ°Ô µû²öµû²öÇÑ °¨ÀÚ¸¦ ³»¾îÁֽôõ¶ó±¸¿ä.
ÂǼ ¹Ù·Î ³ª¿Â °¨ÀÚ¸¦ ¾ÆÀ̵鵵 ¾î¸¥µµ ¸ÀÀÖ°Ô Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú³×¿ä.
´ÙÀ½ üÇèÀ¸·Î °íÃßÀå ´ã±×±â¸¦ Çغôä´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¾ö¸¶ÀÎ Àúµµ ¾ÆÁ÷±îÁö °íÃßÀåÀ» ´ã¾Æº» ÀûÀÌ ¾ø°í~ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ÁֽŰ͸¸ °¡Á®´Ù ¸Ô°Å³ª ¸¶Æ®¿¡¼ °íÃßÀåÀ» »ç´Ù ¸Ô¾ú±â¿¡~
°íÃßÀå ´ã±×±â´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ÁÁÁö¸¸ ½ÖµÕ¸¾¿¡°Ôµµ Á¤¸» À¯ÀÍÇÑ Ã¼ÇèÀ̾ú³×¿ä.
Âý½Ò¹°1L, °íÃå°¡·ç 400g, ¸ÞÁÖ°¡·ç100g, õÀÏ·Å150g ºñÀ²·Î ³Ö¾î ¸¸µç °íÃßÀå~
ÀڽŵéÀÌ ¸¸µç °íÃßÀåÀ» ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Âï¾î¸Ô´Â ¾ÆÀÌµé ¸ð½Àµµ Á¤¸» ±Í¿©¿ü´ä´Ï´Ù. z
Á÷Á¢¸¸µç °íÃßÀåÀ¸·Î Áï¼®¿¡¼ ¶±ººÀ̵µ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îº¸°í~
±â¾ï¿¡ ¿À·§µ¿¾È ³²À» Ãß¾ïÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
´ÙÀ½ Àå¼Ò´Â °íÃßÀå½Ã¿øÁö¸¦ ã¾Æ°¡º¸±â·Î Ç߳׿ä.
¸¶À»µµ »êÃ¥ÇÏ°í, ¹«Çдë»ç°¡ ¸¸Àϵ¿¾È ºÒ°øÀ» µå·Á ÅÂÁ¶ À̼º°è·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÓ±ÝÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¿À¸£°Ô Çß´Ù´Â ¸¸Àϻ縦 ¹æ¹®Çß´ä´Ï´Ù.
¸¸Àϻ縦 °¡´Â±æ¿¡ ¸¸³ ÆøÆ÷°°Àº Å« ¹°Áٱ⵵ Àå°üÀÌ°í, ¿Á¼â¹ÙÀ§µµ º¼°Å¸®¿´´ä´Ï´Ù.
¾î´Àµ¡ ÇÑÀûÇÑ ³óÃ̸¶À»¿¡µµ ¾îµÒÀÌ Ã£¾Æ¿À°í~
¿ì¸®´Â ¹ÙºñÅ¥ÆÄƼ¿Í Àå±âÀÚ¶ûÀ¸·Î ÇÔ²²ÇÑ °¡Á·ÀÌ Çϳª°¡ µÇ¾î Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»±âµµ Çß´ä´Ï´Ù.
dzµîüÇèÀ» Çغ¸°í ½Í¾úÁö¸¸~ ±âȸ°¡ ´êÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿òÀÌ Ç×»ó ÀÖ¾ú´Âµ¥~
µåµð¾î ¿À´Ã ù dzµîüÇèÀ» Çϱ⵵ Ç߳׿ä.
¾ÆÀÌµé ¼Ò¿ø, ¾ö¸¶,¾ÆºüÀÇ ¼Ò¿øÀ» ½ÇÀº µîÀÌ Àú¸Ö¸® ³¯¾Æ°¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸ç~
°¡Á·ÀÇ °Ç°°ú ÇູÇÔÀ» ´Ù½Ã±Ý ºô¾îº¸±âµµ Ç߳׿ä.
Ä·ÇÁÆÄÀ̾ ³¡À¸·Î ¿À´Ã ÀÏÁ¤À» ¼¼È÷ ¸¶°¨ÇÕ´Ï´Ù.
¾îµð¼±°¡ ³¯¾Æµç ¹Ýµ÷ºÒÀÌ~ ½ÖµÕ¸¾µµ óÀ½º¸´Â ¹Ýµ÷ºÒÀÌ~
¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ³óÃÌüÇèÀ» ´Ù´Ñ´ÙÁö¸¸~ ¾ö¸¶ÀÎ Àúµµ »õ·Ó°Ô º¸°í ´À³¢°í~
ÀÌ·± üÇèµéÀÌ ¸¹¾ÆÁö±æ ¹Ù·¡º¾´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°³¯ÀÌ ¹à¾Æ¿À°í~
¾îÁ¦ ºñ¿¹º¸°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸~ ºñ°¡ ³»¸®Áö ¾Ê¾Æ °¨»çÇÑ ¸¶À½À̾ú´Âµ¥~
¾ÆħºÎÅÍ ±½Àººñ°¡ ÁÖ·èÁÖ·è ³»¸®³×¿ä.
°Ãµ»êÀ» °¡¾ßÇϳª ¸»¾Æ¾ßÇϳª~ ¿©±â±îÁö ¿ÔÀ¸´Ï °¡º¸ÀÚ´Â ÀÇ°ßÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁö°í~
¿ì¸®´Â ºñ¼ÓÀ» ¶Õ°í °Ãµ»êÀ¸·Î ÇâÇß´ä´Ï´Ù.
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏ¸é °Ãµ»êÀ» °¡º¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Áø~~Â¥ ÈÄȸ°¡ µÆÀ»²¨¶õ »ý°¢ÀÌ µé¾ú³×¿ä.
ÀÔ±¸¿¡¼ºÎÅÍ º¸¿©Áö´Â º´Ç³ÆøÆ÷~ ÇÑ ÆøÀÇ ±×¸²ÀÌ µû·Î ¾ø¾ú´ä´Ï´Ù.
»êÃ¥±æÀ» µû¶ó ¿Ã¶ó°¡´Â ±æµµ ³Ê¹«µµ ¸ÚÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
°¡´Â ±æ¿¡ ¸¸³ ´Ù¶÷Áã´Â »ç¶÷À» º¸°íµµ ´Þ¾Æ³ªÁö ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä.
±Í¿±´Ù¸ç ¼Ò¸®Ä¡´Â ¾ÆÀÌ¿Í ¾ö¸¶µµ ´Ù¶÷Á㸦 º¸¸ç µ¿½ÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°¬´ä´Ï´Ù.
µþ·¡¹Ì°¡ ´Ù¸®¾ÆÇÁ´Ù°í ¡¡´ë´Â ¹Ù¶÷¿¡ ³¡±îÁö ¸ø °¡º» °ÍÀÌ Å« ¾Æ½¬¿òÀ¸·Î ³²±â¿¡~
´ÙÀ½¿¡ ²À ´Ù½Ã ã°í ½ÍÀº °÷À¸·Î ÂòÇصηƴϴÙ.
´Ù½Ã ¸¶À»·Î µ¹¾Æ¿Í ÀÎÀý¹Ì ¸¸µé±â üÇèÀ» Ç߳׿ä.
ÀÎÀý¹Ì üÇèÀ» ¸¹ÀÌ Çغ» ¾ÆÀ̵é~ ÀÌÁ¨ ¶±¸ÞÄ¡´Â ½Ç·ÂÀÌ Á¦¹ýÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ½ÃÁß¿¡¼± ¸Ô¾îº¼ ¼ö ¾ø´Â ÀÌ ¸À~ À½~ ÀÌ ±ÛÀ» ¾²´Â Áö±Ýµµ ±ºÄ§ÀÌ µµ³×¿ä.¤»
À̹ø ÀÏÁ¤¿¡ Âü¿©ÇÑ °¡Á·µéÀÌ ´öÀ» ¸¹ÀÌ ½×À¸¼Ì´ÂÁö~
¾ß¿Ü¿¡¼ ÀÎÀý¹Ì ¸¸µå´Â µ¿¾È ºñ°¡ ¾È¿À°í~ Á¡½É¸ÔÀ¸·¯ ½Ç³»·Î µé¾î°¡·Á´Ï ºñ°¡ ½ñ¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀÜÄ¡±¹¼ö·Î Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í~
ÀϹÚÀÌÀÏÀÇ ÀÏÁ¤À» ¸¶°¨Çß´ä´Ï´Ù.
ÀϹÚÀÌÀϵ¿¾È ¼øâ°íÃßÀåÀʹ¸¶À»¿¡¼ ±íÀº Á¤À» ´À³¥¼ö ÀÖ¾ú°í~
¸ÚÁø °÷À» ¾Ë°Ô µÇ¾î ÇູÇß°í~ ´Ù½Ã±Ý ã¾Æ¿À¸®¶ó ´ÙÁüÇϸç~
¾Æ½¬¿î ¹ß±æÀ» ÁýÀ¸·Î µ¹·È´ä´Ï´Ù.
¸ÚÁø üÇèÀ» À§ÇØ ¾Ö½áÁֽŠ´ë»ê³óÃ̹®ÈÀç´Ü°ú ¼øÀå°íÃßÀåÀʹ¸¶À» °ü°èÀںеé°Ô °¨»çÇÑ ¸¶À½ ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº À̵éÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ¼øâ°íÃßÀåÀʹ¸¶À»ÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç~
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çÀÇ ¸¶À½ ÀüÇص帳´Ï´Ù~^^ |
|